从结婚开始日子就像我自己在过

求助者:您好!我是女的,36岁,我在结婚之前是个很开朗活泼的女孩,我发现我现在变得冷酷无情,心已经死了,对谁都不相信,心里老是怀疑他们,我自己觉得活得好累,也很孤独。

心理咨询师:老公对你怎样?有什么委屈?结婚多久?孩子多大?

求助者:从结婚开始日子就像我自己在过,2003年別人介绍我的。

心理咨询师:他对你不好吗?想离婚吗?

求助者:孩子大的12,小的6岁,对我们不好,每逢过年过节他都是在他嫂子家过。

心理咨询师:他不喜欢你什么?他连孩子也不关心吗?

求助者:因为他们家族规定过节要在最大的家里过,全部是男的聚会,老婆孩子都不参与。

心理咨询师:原来是风俗习惯。

求助者:他一天做什么都不跟我讲,对我们三母子不闻不问,打电话也不接。

心理咨询师:你有工作吗?跟他吵架吗?

求助者:已前吵架很多,这么多年都是吵过来的,结婚后我俩一起做生意,天天吵。

心理咨询师:他没有外遇吧?

求助者:可能有,5年里经常不回家,后来就不说话了。

心理咨询师:你有什么打算?

求助者:我这几年早上送完俩孩上学后,就去店里卖衣服,我的心太累了,从结婚就没向谁说过我心里的苦。

心理咨询师:自己找快乐吧,别指望他了。

求助者:我现在就觉得俩孩子可怜,没有父爱。

心理咨询师:没想过离婚吧?

求助者:我想过离婚,又觉得孩子可怜。

心理咨询师:有朋友吗?

求助者:没朋友,我这几年都是在家围着孩子转。

心理咨询师:时间久人会抑郁的哦。

求助者:我有时候真想死了算了。

心理咨询师:请人带孩子,你去工作。

求助者:我笑都笑不起来,也没心思上班。

心理咨询师:多一些娱乐活动。

求助者:不感兴趣。

心理咨询师:生活方式一定要改变一下的。

求助者:我不知道怎么去改变?

心理咨询师:多与人交往。

 

 

这位女子的心理活动:“如果时光可以倒流,我一定不会那么草率地结婚,一定要恋爱至少一年才结婚,结婚后至少一年才决定是否生孩子.共同生活一年后,如果双方能磨合得好,就过下去。如要不行,就果断离婚。如果我跟老公没有孩子,我早就跟他离婚了。我跟老公当初是通过别人介绍认识的,根本就没有任何感情基础,那时年纪小,没有经验,以为表面上看觉得合适就订亲了。结婚后才发现,我们完全是两个世界的人,几乎没有任何交集点。就像两个陌生人同住在一起一样。后来吵架多了,他就很少回家了。他不但不关心我,对两个孩子也不关心,每个月只是给我们生活费就行了。他每天干什么都不跟我说,我也不想问。他在外面有没有外遇我也不知道,我怀疑有。我很想离婚,可是离婚后我只能带走一个孩子,但我放不下任何一个孩子。另外我带着孩子又能嫁给谁呢?我害怕再结婚遇到的男人也好不到哪里去,这个男人虽然不关心我,但他不会打我,更不会主动跟我提离婚。如果不是看在两个孩子的份上,我早就不想活了,我觉得活着真没意思。我一个朋友都没有,也没有什么兴趣受好,每天都是围着孩子转。我的情绪越来越低落,我越来越悲观消极,我怀疑我得抑郁症了,我不知道该怎么办?”

 

老公不喜欢你,要了解是什么原因,是不是自己的问题?如果是自己的问题,哪些是可以改变的?哪些是不可以改变的?从上述对话看得出来,这位女性的人缘很差,没有朋友,没有工作,没有兴趣爱好,对人不包容。以前两人一起做生意的时候,天天吵架,感情早就吵没了。目前这个婚姻只剩下一个空壳,能接受一个空壳的婚姻,就继续过下去,不要抱怨,自己找快乐。如果不能接受这样的婚姻,可以离婚,不想离婚可以分居,还可以婚内离婚,互不干涉,互相找自己的幸福。这个婚姻是你自己选择的,选择对了,谢天谢地。选择错了,承担全部责任。别人不爱你,一定是自己不值得别人爱,或是两人没有缘分,没有什么好抱怨的,因为没有谁对谁错。

 

这位女子可以这样想:“我跟老公阴差阳错走到一起,但因为孩子的原因,我们都不想离婚,只能凑合着过。我不指望他爱我,但我们应该像朋友一样相处,互相尊重,互相理解。我得找人跟我老公好好聊聊,搞清楚老公对我哪方面不满意,然后找专业人士帮我们协调一下糟糕的关系。我看了一本书,说女人要温柔、善解人意、自尊自爱,这三个方面我都没有做到。我发现我最大的问题是喜欢抱怨,虽然我的抱怨几乎都是有道理的,这个老公真的是太不会关心人了,太大男子主义了。虽然我很渴望得到老公的关心重视,但我不能强行要求他关心我重视我。如果他关心我,我会高兴。如果他不关心我,我也不能抱怨。我得学会把他当客人对待,对他尊重礼貌友好,但不求回报。因为我对陌生人可以做到尊重礼貌友好,为什么对老公不能做到?我得让老公知道,不管他对我怎样,我都会开朗快乐,我不能太在乎他,我不能太把他当一回事。我一定要找朋友玩,一定要有自己的生活圈子。我还要把自己打扮得漂漂亮亮地出去跟朋友玩,让老公没安全感,怀疑我在外面有情人,然后他就会主动关心我。

我知道老公是不会跟我离婚的,我其实也是不会跟老公离婚的,但我不能让老公看穿我。我得让老公感觉到如果他对我冷暴力达到一定程度,我一定会跟他离婚的。要让他感觉到,我不是说着玩的,而是认真的。如果把我逼急了,我可以假装拉他去离婚。想让老公重视我关心我,其实有很多办法,我过去太傻了。”