我是该去把他哄回来,还是就这样算了?

求助者24岁女子)我谈过两次恋爱,第一次两个月就分了,第二次在一起三年,到了快结婚的时候,我反而不想嫁了。

我现在又和第一个恋人在一起了,这次在一起有一个多月,好像矛盾又出现了,我不知是不是我性格问题还是什么?

咨询师前一个有哪些好?三年那个为何不想嫁?与两个月的男友有什么矛盾?

求助者不知道是不是我太粘人?前一个感觉熟点,在一起的时候生活方面很关心我,可是一不在一起就很少联系我了。

三年那个开始一两年很好的,最后买了一台小车,好像什么都变了,好高慕远,高不成低不就的,消费又大,压力大,我好害怕组建家庭后会因压力大累得受不了。

咨询师你有什么打算?

求助者我很迷茫,其实我不想重新开始,重新开始需要好大的勇气。我说个序号吧,三年的是A,前一个是B吧。

现在和B在一起吵架了,是因为他总不联系我,我自己吧嘴巴好像总一时激动说些难听的话。

咨询师他不联系你是不爱你吗?

求助者他就说对不起,算了吧。

他不联系我是因为过年在打麻将,但是好像和刚和好那会不一样了,感觉到他爱,又感觉到怎么就那么随便说算了,所以我猜不透他的心理。过年我回老家了,他是我上班附近的。

咨询师不是不联系,是他认为不必联系那么密吧?

求助者说他不爱,他也有带我去见他的兄弟亲戚。

咨询师可能你要求太高?

求助者所谓要求是什么?家庭?性格?经济?样貌?好像我都没怎么要求这些。

他家里有个妈妈有神经病的,不过可以照顾自己,爸爸也是一般的打工人,他也没有很大成就,就觉得他什么都肯做,感觉人踏实,刚刚热恋不是应该要多联系的吗?

咨询师你可能太粘着他。

求助者还是我自己太认真了,现在吵架了,他说心淡,说算了。

咨询师你要求感情浓一点,他要求淡一点,爱不能太浓,也不能太淡。

求助者我不知道该怎么做,自己又好强,说算就算,留我家的衣服我叫他一个兄弟带回去,我和他两个兄弟玩得挺好的。

我短信说:“不用来拿衣服了,我怕看到你我很激动又说一些难听的话,我叫‘发仔’把你衣服拿回去给你。我尊重你的决定。”他也没回。

咨询师爱情是要用智慧来经营的。

求助者是不是我脾气太硬太臭,不懂通情达理?可是通情达理又好憋屈。

咨询师让自己多一些兴趣爱好,不要过度在乎他。

求助者可能自己感觉年纪到了一点上下吧,身边的人都结婚了,自己也想认真,都不想太随便。

追我的也有,只是自己不想又和一个新人去联系感情,如覆薄冰的感觉。

我是该去把他哄回来,还是就这样算了?

咨询师要温柔,善解人意,自尊自爱,如果是你伤了他的自尊,就哄他吧。

求助者我都不知道怎么哄,感觉有些话说出来了收不回去。追我的时候我发脾气他会哄我,现在发脾气,他就直接不理我,我微信上找他,他回复得很冷淡。

我很烦躁,有时有些心里话不知道找谁去说,很想和他倾诉。

咨询师他用这种方式找回失去的面子。

求助者我跟他很快在一起的,以前在一起过两个月,后来他提出分手,说没结果,分手后遇到A的。

和A在一起三年了,他看我和A分手了又找回我,我嘛就是那种不想再认识新人就和他在一起了,也感觉他很认真,就是在一起后就很少联系我,我平时又是很爱说话的,很想遇到的快乐悲伤与他分享,可是他在过年总跑邻居家去打麻将,都是久不久回复个表情给我。

后来自己一激动就说一些很难听的话,“对于你可有可无,别总好像觉得我认真了你就不在乎,不上心了。”

咨询师你要表现出既爱他,同时又自尊自爱,不能迷失自我,不能低声下气。

求助者开始是我不联系他一天了,因为平时都是我叽叽喳喳猛发微信给他,他看到就随便回复下,我觉得好累。

那天又和我哥吵架了,就一天不找他,他说:一天跑哪去了?我就回复:不去哪。

过了很久他就说:联系的都不开心。
我就说:你就是这样啊,日哦夜哦,让你感受下我的感受。

后来就不理我了,后来自己激动就说一些不好听的话语了。我只是想他回去睡觉了给个电话我,跟我说两句,我不是蛮不讲理的,就是想他多关心点我。

咨询师不要强求他,也不要乞求他。

求助者后来就越闹越不可开交,昨天他说:算了,对不起。我就想:为甚么招惹我,又那么轻易说算就算,怎么做得到?

咨询师有你时太强求了。

求助者那我该怎么做?很迷茫啊,我都不知强求他什么了?

咨询师不要强求他做他不喜欢的事情。他不重视你不必在乎,不必生气,自己找快乐。

求助者不就是觉得不联系我,我发脾气都是在乎,我错就错在发脾气说些难听的话语。我和A在一起时,他都有找过我好多次的。

咨询师太容易得到的东西就不会太珍惜的。

求助者当时和A在一起都不怎么理会,现在分手了他知道又找回我。也觉得不容易啊,都算是来之不易的感情,我都差点和A结婚了。

跑来招惹我,又那么轻易说走开。能告诉我,我该怎么做吗?

咨询师让自己成为一个温柔的、善解人意的、自尊自爱的女孩。

求助者像这种情况,难道我就让他?不该发脾气?

咨询师发脾气有什么好处?

求助者没好处,可是到这样了,都互不联系了,我都不敢找他了。

咨询师你发脾气伤他自尊了,他要惩罚你一下的。

求助者说的那么高傲,又跑去找他,好没尊严,真的去找他了,肯定觉得吃定我了。

咨询师他现在不担心失去你了。

求助者为什么?

咨询师他没有竞争对手了。

求助者是觉得我不会走?还是想放开我?

咨询师如果你不太在乎他,他就会更加再乎你的。

求助者那我不联系他了?

咨询师不是不联系,少联系,当他是普通朋友一样,或是好朋友一样,不是恋人关系。

求助者我开始吵架把他的微信删了,他肯定知道的,但是我知道他没有删我,我是该再加回去还是怎样?

咨询师加回去吧。

求助者可是,一起过怎么当普通朋友?有则无,无则有,想好好走,总不顺心,感情真复杂。

咨询师当普通朋友一样尊重他,理解他,信任他,感情反而会更好。

求助者只能这样了,分开了几年,彼此都有成长,经历了不少东西。说他不喜欢我当玩玩吧也不像,现在都不知道我们之间性格不合还是什么问题?

咨询师当然不是玩玩。

求助者中间那几年,他有找过我几次,但他肯定也没停止追求别人,可是感觉好不容易又在一起了,那么简单就算了,肯定也是我有哪些好让他喜欢的。

说到底是自己不够老练,沉不住气,不够成熟,把所有都忍在心里,也许就成熟了。

咨询师就是不成熟的原因。

求助者那我是找自己的事情做,不再联系他了吗?让它顺其自然?

咨询师是的,自己找快乐,不要过度依赖他。

求助者嗯嗯,也没有依赖,经济我都没有依赖他。

咨询师情感上也不能过度依赖。

求助者我就是想多个伴,一起分享喜怒哀乐,一起说说身边事。

咨询师如果对方不是自觉自愿的,不强求。

求助者经济上他会偶尔给一点我,但是我也会经常给他买一些东西,吃的住的都是我自己在支配。

因为A那段感情对我打击真的很大,熬了三年,最后离开得好凄凉,带着两百块拖着一点衣服就重新开始了。

咨询师也学到很多经验了。

求助者一路走来真的不容易,现在被他感动了,想好好珍惜,却……也是太认真了就会导致自己这样发脾气,不在乎,也不想理会了。

咨询师不能太认真的,心灵成熟了,就好了。

求助者每段感情都是经不起考验,好像太过强求会一无所得,更加受伤,现在希望他想起我时我还在,来来往往,最后那个依然迷茫。

咨询师有心栽花花不开,无意插柳柳成荫。

 190两性之间的差异

图片190:两性之间的差异

两性之间的差异:

女性通常追求一种相互承诺的情爱关系,并以此作为最终目标;男性则不然,他会认为,接近目标的过程才是最为精彩刺激的。

面对压力,男人需要冷静,需要足够的时间空间去休息,考虑对策;女人需要倾诉,需要静静地听她诉说、哭泣,不需要刻意去做什么。

男人有了婚外恋,回家会对妻子更好;女人有了婚外恋,看丈夫怎么也不顺眼。

很多时候,男人的性需求并非生理发泄那么简单,而是出于征服的目的,甚至包含着一丝仇恨,想通过驾驭弱者获得尊贵感。

149心理治疗需要解决的问题

图片149:心理治疗需要解决的问题

 

心理治疗(心理疗愈)就是对行为背后的潜意识动机的觉察,穿过层层迷雾,去了解内心深处的未完心愿、未能表达的情绪并充分地宣泄释放转化,了解潜意识的真正意图,获得真正的领悟。从而不再怨恨,不再要求补偿,不再自责,不再抓住过去不放,不再担心未来,从自我束缚中解放出来,恢复本来面目,让生命充满激情、活力、智慧与勇气。

 

心理治疗需要解决的问题:

1.消除化解过去创伤阴影及充分宣泄释放压抑的负面情绪(可以通过催眠心理治疗)。

2.调整心态或思维模式或看问题的角度。

3.提升应对问题解决问题的能力智慧策略。

4.催眠心理治疗形成放松轻松舒畅的感觉习惯。

5.把负面自动暗示习惯转化为正面自动暗示习惯。