转移注意力可以暂时舒服，舒服之后还得面对问题
求助者（20岁女大学生）：姐姐，对不起，又打扰了。这段时间频繁打扰，让您厌烦了吧。时间真是杀猪刀，再不舍的情谊也经不起考验。渐渐感情变质到现在，我却找不到一个合适的可以倾诉的人。之前看了一本书，顿时觉得自己难过，身边却找不到一个可以支持自己的人，可以指导自己的人。母亲，努力跟她解释也不会懂，室友永远都在认为我在多想。我很努力地告诉自己，学会自己排解自己。可是我发现我无法通过文字排遣自己的情绪，倾诉可能更容易排遣。文字只能整理自己的思绪。今天也才弄懂，逃避和转移情绪的区别，唯一的区别在于问题最终有没有解决。我想遇到很多不能解决的问题，应该转移情绪，最后再慢慢解决问题。有努力去说服自己很多事，却依[……]
从结婚开始日子就像我自己在过
求助者：您好！我是女的，36岁，我在结婚之前是个很开朗活泼的女孩,我发现我现在变得冷酷无情,心已经死了,对谁都不相信,心里老是怀疑他们,我自己觉得活得好累，也很孤独。
心理咨询师：老公对你怎样？有什么委屈？结婚多久？孩子多大？
求助者：从结婚开始日子就像我自己在过，2003年別人介绍我的。
心理咨询师：他对你不好吗？想离婚吗？
求助者：孩子大的12,小的6岁,对我们不好，每逢过年过节他都是在他嫂子家过。
心理咨询师：他不喜欢你什么？他连孩子也不关心吗？
求助者：因为他们家族规定过节要在最大的家里过，全部是男的聚会,老婆孩子都不参与。
心理咨询师：原来是风俗习惯。
求助者：他一天[……]
我想变成一个很快乐很活泼的人
求助者（男性，23岁）：为什么我对什么都不感兴趣？
心理咨询师：你肯定放不下什么东西？
求助者：是的，这导致我自闭，不交友，变得傻傻的。
心理咨询师：过去伤害最大的三件事情是什么？
求助者：就是忘不掉一个人。
心理咨询师：什么人忘不掉？
求助者：女孩，我该怎么办？可以帮我解决吗？
心理咨询师：她是一个怎样的人？你与她有什么交集？
求助者：跟我同一个班的，该怎么办？
心理咨询师：喜欢她什么？
求助者：就是不知道为什么喜欢他，我想要改变我的性格，可以帮我改变吗？我是一个很内向的人，我想变得外向。
心理咨询师：父母分别是什么性格？小时候父母对你怎样？
求助者：是个内向的人，我[……]
黄汝金母子邪恶歹毒的历史背景剖析（2）
（接上）
二、黄汝金母子绞尽脑汁诱骗父亲一家四口从宜山搬来上杨柳村定居
（通过父亲的讲述及小时候从妈妈口中获得的资料）
我的父亲出生于1937年9月，他不满周岁的时候，就永远失去父亲了。父亲14岁左右毕业于寺村小学，16岁左右毕业于象州县初中。父亲初中毕业后被分配到宜山县某食品公司，成为国家干部。工作期间，单位先后派父亲到柳州、南宁进修学习。父亲没有珍惜来之不易的工作机会，于1961年在工作中犯了严重错误，受到处罚。父亲一气之下跟另外一个同事自动辞掉公职，与这个同事一起计划到新疆发展。他们坐火车到达甘肃兰州，准备取道前往新疆，但沿途受阻，无法进入新疆地界，只好返回宜[……]
黄汝金母子邪恶歹毒的历史背景剖析（1）
一、黄汝金母子邪恶歹毒的家族背景
（1）、新中国成立之前奶奶被三座“三山”压迫成逆来顺受的人。
（2）新中国成立后奶奶翻身成了主人，奶奶力助黄汝金母子渡过最艰难时期。
（3）黄汝金的娘邪恶歹毒落井下石气死我奶奶。
二、黄汝金母子绞尽脑汁诱骗父亲一家搬来上杨柳村定居
三、文化大革命的风险一过，黄汝金母子邪恶歹毒的本性就曝露无遗
一、黄汝金母子邪恶歹毒的家族背景
（1）、新中国成立之前奶奶被三座“三山”压迫成逆来顺受的人。
（通过父亲的讲述获得的资料）
我的曾祖父曾[……]