求助者（16岁女生）：今天早上8点钟的时候，我之前闹矛盾的同学给我打电话让我出去玩，可是当时我是多么的困，我拒绝了，然后她就叫另一个同学出去了。我这样做会不会很过分？从那刻开始，我仿佛觉得我做错了许多事，说错过许多话一样。然后我跟她说我无聊，然后她这样说，然后我把我欠她的钱还她了。

咨询师：做错了什么事？没错呀。

求助者：就是觉得，现在我也不理她，她也不理我。就是早上的那句聊天后，一直没聊过，不知道是不是我的错？

咨询师：没事的，大不了主动找她话说。

求助者：然而内心不想，不知道怎么办？

咨询师：不必花精力在太小的事情上，如果她不理你，你可以主动理她呀。

求助者：如果我不想理她呢？这样会不会不太好？对她的友谊没抱有太大希望。

咨询师：不理也可以的。

求助者：是这样的，我们是几个同学一起玩的，平时去上课下课都是一起的，现在我跟她闹了矛盾，跟其他同学没有，那我们还一起去上课下课吗？

咨询师：可以的呀。

求助者：我是这样想的，我是跟她闹了矛盾，跟其他的同学没有，我依然可以一起去上课下课的，只是她们聊天我不插嘴，我跟她们聊天她不出声，不知道这样可以吗？会好吗？

咨询师：可以的。

求助者：会不会不好？

咨询师：可以，还可以缓和跟她的关系，主动对她示好。

求助者：如果我不主动示好呢？

咨询师：主动不吃亏的。

求助者：如果我没猜错的话，她应该很讨厌我。

咨询师：不在乎就行了。

求助者：主动人家不领情，是的，我现在知道她讨厌我，可是我不去问她也不去讨好她，她喜欢怎么样就怎么样。

咨询师：可以呀。

求助者：我这不算在乎吧？

咨询师：是的。

求助者：你跟我说过付出不在乎结果，那我试试吧。如果人家不领情我就没办法了。

咨询师：那就是她的事情了。

求助者：嗯嗯，我试着去和好，你说她是不是讨厌我呢？

咨询师：可能有点，也许没有。

求助者：我也这样想的。对了，昨晚我跟你说如果我对他说我想夜不归宿的话，他会巴不得。我想应该不好吧，毕竟我们也不是那种关系了。我想他会说不捡点什么的，你说对吗？医生，我说了我想夜不归宿了。是时候该忘记了，有种想去讨厌他的感觉，现在他应该好讨厌我了吧？

咨询师：你达到目的了，知道他愿意跟你一起了。

求助者：我没有什么目的的。

咨询师：至少知道他愿意陪你。

求助者：我不想要他陪，因为我知道既然这样了，再这样也没意思，你说，对吧？

咨询师：是的。

求助者：所以，现在我该去讨厌吗？如果我没猜错的话，他应该会讨厌我。

咨询师：有点失望。

求助者：怎么这一阵子，我在乎的人都讨厌我呢？跟同学也有，跟他也有。

咨询师：不是讨厌，没事的。

求助者：为什么会失望？他不是一直想要这样的结果吗？我也知道不该去讨厌他，至少我现在没有了那种想跟他聊天的感觉了。

咨询师：这是好事。

求助者：对啊，喜欢上不喜欢的人，喜欢上不该喜欢的人。对了，你说他为什么会失望？我想应该不会吧？其实我想在今晚将什么事情都说清楚的，可是这种情形下，不说比说了好。

咨询师：你终于可以放下了。

求助者：其实一早就应该这样了，是我在自欺欺人。

图片59：你以为你的思想已经被隐藏起来了，但实际上

要在心智上走向成熟，允许别人与你意见相左。别人完全有权利不同意你的看法，你也同样有权利不同意他们的看法。你们之间可以意见不同，但没有必要为此感到不快。

你以为你的思想已经被隐藏起来，但实际上它通过你的声音，你的面部表情，你的肢体语言完完全全地表露出来。

图片60：当你这么去想、去感受时，你就成为了你所想所感的

对别人宽容并不意味着你会喜欢这个人，你以后会跟这个人继续交往下去。没有人能强迫你喜欢一个人，即使我们不喜欢一些人，我们也可以理解他们。

当你宽恕别人的时候，并不意味着你有多么宽宏大量，你实际上还是很自私的，因为你祝愿别人什么，实际上就是在祝愿你自己什么。理由很简单，当你去想，去感受时，你就成为了你所想所感的，因为你就是你的所想。

图片85：在社交中，出点丑没有关系

在社交中，出点丑没有关系，你偶尔的出错也没有关系，别人不会很注意，就算注意了，多数人也不会因此就轻视你。

任何一个社交高手都不会一点错误都没有，就像在学习说话一样，错就错，有什么关系。有时，有点错误反而更显得有人情味，反而会使别人对你的印象更好。

要让别人喜欢你，首先要自己喜欢自己，自信值得别人喜欢。因为，一个人只有爱自己，才有可能爱别人。当一个人不喜欢自己的时候，他内心会有一股怨气，使得他不会真心喜欢或爱别人。

图片186：爱情也有生老病死，爱情老了，生病了

能在对的时间，遇到对的人，是爱情最完美的境界，然而，更多的时候，我们会在错的时间，遇到对的人，或者在对的时间，遇到错的人，无论怎样，爱情总是不能完美。所以，我们的身边，什么时候也缺不了分手的故事。

爱情也有生老病死，爱情老了，生病了，治不好，就会死。爱情要死，是时限到了，何必恋恋不肯放手？为了一个不再爱你的人，而赔上自己的感情、希望，以及永不再来的青春岁月，真的很亏。

图片190：两性之间的差异

两性之间的差异：

女性通常追求一种相互承诺的情爱关系，并以此作为最终目标；男性则不然，他会认为，接近目标的过程才是最为精彩刺激的。

面对压力，男人需要冷静，需要足够的时间空间去休息，考虑对策；女人需要倾诉，需要静静地听她诉说、哭泣，不需要刻意去做什么。

男人有了婚外恋，回家会对妻子更好；女人有了婚外恋，看丈夫怎么也不顺眼。

很多时候，男人的性需求并非生理发泄那么简单，而是出于征服的目的，甚至包含着一丝仇恨，想通过驾驭弱者获得尊贵感。

图片192：男人从来就是喜欢征服的动物

男人从来就是喜欢征服的动物，当你对于他已经没有了征服的意义，他早晚都会失去兴趣。学会为自己保留一点神秘感，令对方不时有新的发现，更可以恐固彼此的感情。

生活中需要新鲜的空气，爱情也是，懂得给爱情添加新鲜养料，才能让你的爱情永保青春。

付出金钱可以得到某种东西，但付出爱不等于你就可以得到爱。爱不可以交换爱，付出是自愿，得到是幸运。